Profil lipidowy po 2,5 miesiąca diety b. się poprawił. Spadek triglicerydów, cholesterol w idealnej normie. Do tego ciśnienie tętnicze spadło ze 170 / 110 do 130 / 80. Są efekty. Boję się stagnacji - mój organizm ma cholerną umiejętność obniżania metabolizmu i adaptacji do wysiłku (aeroby). Tym razem jednak chcę coś ze sobą zrobić i z Waszą pomocą [...]
Niezły tajfun tutaj widzę :-D Każdemu z osobna należałoby odpisać, ale nie mam czasu, weny, czasu. Wybaczcie, ale praktycznie od ferii zimowych jestem na etacie samotnego ojca, bo Młodzian się wprowadził. Wczoraj zwieźliśmy jego centrum życiowych interesów, czyli PS3 :-) Będzie czym nagrywać filmy. W związku z tym mam sporo więcej na głowie. [...]
waraz zaj**isty marze o tym fonie^^/// GZ też mam nadciśnienie chyba tetnicze czy jakos tak tzn teraz schudlem 10kg i robię cardio wieksza aktywność wiec mniejsze ale jak sie denerwuje to szybko wysoko skacze ... i ogolnie takie tam kregoslup i cisnienie oczu problem
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/D-Vit_1000_i32634_d380x380.jpg Opis - Szybko i skuteczne uzupełnienia niedobór witaminy D - Polecane osobom starszym i dzieciom - Może być spożywana przez wegetarian i wegan Współczesne badania pokazują, że witamina D wywiera wpływ na ponad 200 genów w ludzkim ciele, działając przez liczne receptory tkankowe. [...]
1. Zioła na obniżenie ciśnienia Zioła na nadciśnienie są stosowane jako leki hipotensyjne i dobierane indywidualnie. U osób w podeszłym wieku nerki i wątroba pracują często nieefektywnie, więc leki na nadciśnienie znacznie szybciej wypłukują magnez i potas z organizmu. Przenikają do mózgu, powodując stany depresyjne. Zioła lecznicze wchodzą w [...]
https://lh4.googleusercontent.com/-_QQc9kWJYIo/VS7YWqDLHjI/AAAAAAAAIQI/HOdIUg6mpYE/s560/is-chocolate-a-fit-food-1.jpg Czy czekolada faktycznie sprzyja nadwadze czy powstawaniu boczków? Odpowiedź brzmi – zależy ile i jaka! ‘Kakao (nah. cacahuatl – ziarno kakaowe) – nasiona z owoców kakaowca, z których proszek stosowany jest jako składnik wielu [...]
Pozwól, że najpierw zwrócę uwagę na zbyt wysokie ciśnienie tętnicze. 140/90 to jest już nadciśnienie tętnicze pierwszego stopnia. Polecam udać się do lekarza w celu zweryfikowania, czy rzeczywiście jesteś chory na nadciśnienie. Nadciśnienie jest chorobą, która nie boli i wiele osób z tego powodu uważa, że leczenie nie jest wymagane. Jednak trzeba [...]
Ale nie traktuj znowu tego co mówi mój lekarz jako wróżby :),bo miał też pacjentkę z HDL 120 i powiedział że to pewnie błąd w badaniu :) Opinie Twojego lekarza zakładowego potraktuję z przymrużeniem oka :) Nie wiem czy badanie teścia całkowitego jest w jakiś sposób miarodajne, ale estro chyba mówi samo za siebie [...]
Siemanko , mam pytanie odnośnie stosowanie wyżej wymienionych suplementów posiadam puszkę S.A.W'a, ale to nie o to chodzi, moje cisnienie tętnicze wyniosi ok 140/80 zalezy od dnia nie raz mniej i tętno ok 90-100 uderzeń na minutę, mam 18 lat, czy przy takim ciśnieniu nić mi nie grozi przy stosowaniu tego specyfiku? Potrzebna mi szybka odpowiedź, z [...]
[...] ustąpiły, jestem po wielomiesięcznym ciężkim treningu fizycznym ogólnorozwojowym, od miesiąca mam takie same zaburzenia równowagi podobne do twoich, mialem RM głowy , rtg klatki, badanie krwi, cisnienie tetnicze, wszystko w normie, nie mialem RM szyi, oraz badań laryngologicznych Czy mógłbys powiedziec czy te objawy ustąpily czy cos wykryli
[...] wielomiesięcznym ciężkim treningu fizycznym ogólnorozwojowym, od miesiąca mam takie same zaburzenia równowagi podobne do twoich, mialem RM głowy , rtg klatki, badanie krwi, cisnienie tetnicze, wszystko w normie, nie mialem RM szyi, oraz badań laryngologicznych Czy mógłbys powiedziec czy te objawy ustąpily czy cos wykryli Zmieniony przez - [...]
Inne objawy wysokiego kortyzolu: -odkładaniem się tkanki tłuszczowej w okolicy twarzy, okolicy nadobojczykowej, szyi oraz tułowia, przy jednoczesnym zaniku tkanki mięśniowej kończyn –osłabienie i zła tolerancja wysiłku fizycznego. -nadciśnienie tętnicze, często objawia się bólem i zawrotami głowy. -zaburzenia nastroju, depresja oraz bezsenność [...]
Inne objawy wysokiego kortyzolu: -odkładaniem się tkanki tłuszczowej w okolicy twarzy, okolicy nadobojczykowej, szyi oraz tułowia, przy jednoczesnym zaniku tkanki mięśniowej kończyn –osłabienie i zła tolerancja wysiłku fizycznego. -nadciśnienie tętnicze, często objawia się bólem i zawrotami głowy. -zaburzenia nastroju, depresja oraz bezsenność [...]
Idzie Ci ta masa - dobra łapa :-)) Te Twoje wczorajsze lody to warte uwagi? dobre? :-D Masa idzie bardzo dobrze ale od 3 dni waga spadła o ok 0,5kg{:-( mimo braku zmian w treningu/cardio/suplach. dlatego dorzuciłem trochę żarcia. Mimo że foty średnio wyszły to przez miesiąc fatu doszło min, za to tona wody/-) Lody są mega! cos ala oreao8-) Polecam [...]
W opakowaniu na pewno dużo bezpieczniejsze, jeśli chodzi o zanieczyszczenie grzybami i ich rakotwórczymi metabolitami (mykotoksynami). Oczywiście nie każde orzechy to od razu trucizna, ale należy uważać na to, co się wkłada do ust. Jeśli potraktujesz orzechy (200 g) jako obiad, to kalorie mogłyby się nawet zgadzać, dla twoich 1200 kcal. Zalecałbym [...]
Można obniżyć ciśnienie. Jedz owoce, szczególnie ciemne, jak aronia czy jagoda, w postaci surowej, soków lub innych przetworów. Jeśli jesz sporo soli (pow. 6 g), to możesz mieć nadciśnienie. Owoce mają dużo potasu - składnika pokarmowego, który obniża ciśnienie tętnicze krwi. Nie zmienia to faktu, że powinieneś zasięgnąć opinii okulisty.
Siła kawy bywa przeceniana. Słuchałem kiedyś w radiu audycji, że tylko około 5% populacji ma jakąś nadwrażliwość. Z punktu widzenia chemii zwykła herbata powinna dawać większego kopa. Tętno wysiłkowe i stymulanty, to pewnie osobna kwestia. Osobiście lubię dźwignąć kubas kawy bezpośrednio przed treningiem, ale nie czuję aby to jakoś się przekładało [...]
Hahaha, poplakalam sie ze śmiechu xD made my Day! ;) dobre jajca/-)_ Widzę, że w końcu zbliżasz się do "normalnych" kalorii ;-) Obrazek wymiata }:-( = jeszcze za mało; cały czas mne SSIE88-O CARDIO po południu 40min trucht na bieżni DIETA 1. 250g serek wiesjki, piecyzwo, szynka 2. Omlet: 70g platki zytnie, 1 jajo, 15g albumina, 20g rodzynki, [...]